Ужасные мысли

Ответить автору Даша 30 июля г. Андрей 30 июля г. Ответить автору Андрей 30 июля г. Попробуй поговорить с не знакомыми людьми, в инете наверняка есть подобные форумы, про таблетки не знаю, мне они тоже не помогают, ну и обязательно хоть раз в день нужно куда нибудь выходить, хоть на час, спасает слабо но хотя бы стены не давят, сам не знаю что делать, пишу что сам делаю, но чего то слабо помогает Нужно время, оно лечит, но вот как это время прожить? Ответить автору Елена 30 июля г.

Как избавиться от плохих мыслей и страха

Уже недели три как меня посещают ужасные мысли. Они возникают, когда у меня что-то не получается или просто возникают я как бы проверяю, смогу ли я это сказать себе просто так. Мысли очень ужасны - в них я желаю смерти или несчастий себе и своим близким, своему ребенку которого у меня пока нет. Мне даже страшно писать такое, так как я по натуре очень добрый человек и никому никогда плохого не желаю, а наоборот стараюсь всем желать счастья и здоровья.

Здесь я расскажу как избавиться от навязчивых мыслей. С этим можно жить. что психические недуги: депрессии, панические атаки, навязчивые мысли могут либо . Буквально за года я изменился в ужасную сторону. . боюсь,если поборю мысли и о нем,то потом мозг опять найдет другой способ.

Поэтому плохие мысли глубже оседают в нашем сознании, от них гораздо сложнее избавиться. Негативные мысли ведут к депрессии, слезам, подавленному и опустошенному состоянию, а иногда и к суициду. Поэтому при появлении плохих мыслей нужно уметь вовремя с ними совладать. Чем вредны негативные мысли Если вы постоянно находитесь в депрессивном настроении, ваша жизнь может превратиться в череду серых и тусклых будней. Ежедневная рутинная работа истребляет даже самых выносливых.

Нельзя жить с тоской и грустью в душе. Нужно поскорей избавиться от негативных мыслей и думать о хорошем, иначе депрессивное состояния сведет вас к болезни. Плохие мысли, которые посещают вас в регулярном режиме, очень вредны для здоровья.

Способы борьбы с дурными мыслями Какие мысли являются плохими Плохие мысли — это подавляющие и депрессивные фантазии, приходящие в вашу голову. Они могут быть реальными и уже произошедшими. Зачастую это воспоминания, которые терзают душу и никак не дают покоя. Также многие люди по-разному воспринимают степень ужасности собственных мыслей. Для кого-то интересный способ убить человека окажется хорошей идеей, а кого-то заставит переживать еще неделю.

На самом деле, плохие мысли отличаются от хороших тем, что у отрицательных есть состояние навязчивости.

самоистязания мне становится легче, но всё равно, депрессия остаётся после этого ещё на долго. Раньше я ходил в храм. Но эти мысли начали появляться и там, эти ужасные мысли по отношению к образам Я очень сильно боюсь наказания Бога именно за эти мысли. Дни - не дни, жизнь не жизнь.

Давайте начнем с конца. Ваш вопрос в кавычках - мой ответ следом. Так что, не переживайте - в этом врач прав. Поможет анализу мыслей и эмоций. Только вот загвоздка в том, что вы не указали Какие такие"ЭТИ" эмоции, и я подразумеваю, что без диалога с психологом вы так и не поймете до конца, работая сама с собой. Вот это уже более характерно для невроза и депрессии, которые и являются следствие подавления неосознаваемых эмоций. Лекарства приносят временное облегчение, а многие из них вызывают зависимость.

Здесь нужно поступать осторожно, не ждать легких результатов и"таблетки счастья". Хороший результат при лечении неврозов и депрессий дает Гештальт терапия, и проблем в современной жизни с этим в общем нет. Многие специалисты успешно консультируют в Скайпе и даже с учетом большой разницы во времени, всегда можно найти подходящий обоим режим сессий. Например, одна из моих клиенток жила в Калифорнии, а я нахожусь в Петербурге, и это нам нисколько не мешало успешно работать. Сессии, как правило, проходят раз в неделю чаще только при острых состояниях и длятся примерно один час.

Депрессия и страшные мысли

Почему что-то внутри меня противится счастью? Почему мне кажется,что мне будет лучше без своего любимого человека? Я не переживу что-то плохое.

Мне страшно от мыслей, что я (кажется) понимаю какой импульс . безденежье и полную зависимость от мужа, послеродовую депрессию, Я так боюсь испортить жизнь своему малышу, но наверное он будет расти без папы.

Не бояться себя заставить невозможно. Если не думать о пугающем, то страх перейдёт в подсознание. От него нужно избавляться иначе. К тому же страх просто так не возникает. Например, при заболеваниях ЖКТ могут возникать депрессии и тревожные состояния, при этом страх может сосредотачиваться то на одной, то на другой теме. А по поводу материализации хочу добавить, как я понимаю этот момент.

Если, например, жена боится, что муж сопьётся, то есть большая вероятность, что он действительно сопьётся. Она будет смотреть на него с укором, вызывая у него стресс, который он захочет побороть хорошо известным ему методом. И с изменами так бывает. Много таких примеров можно привести. Я в таких случаях даю таки волю фантазии,и успокаиваю себя тем,что если не суждено-не сбудется.

Симптомы депрессии и лечение депрессии

Юлечка 16 мая Все что вы написали в этом посте есть у меня. Мне 27 лет и жизнь пошла под откос. Работать невозможно, личная жизнь рухнула.

Нейробиоло Харрис считает, что эти мысли случайны и совершенно приходят ужасные мысли Психология, Мысли, Когнитивная психология вовсе не значит, что вы собираетесь воплотить эту идею в жизнь. Мучительный процесс подавления могут усугубить депрессия и стресс.

Сообщение было изменено пользователем в Просто актуальные мысли вытяснят из головы абстрактные: Гармония мира не знает границ, а сейчас мы будем пить чай с Екатеринбург мама даже не конкретно какой то болячки боишься а так в целом, как что хорошее придумать, так голову сломаешь, а эти мрачные мысли тут как тут в голове нарисуются, достало. Екатеринбург мама У многих страхи за детей на уровне наследственных программ сидят, еще со времен всяких войн, голода и отсутствия мед. Самое простое - перенаправлять мысли действительно на придумывание чего-то полезного, конструктивного.

Поэтому главное - активно занять ум чем-нибудь полезным. Подумайте лучше о приятном А лучше действительно занять ум чем-нибудь полезным!!!!

Жуткая депрессия, страх, тревога и навязчивые мысли во время беременности

Аня бюджетная одежда , зоотовары, вет. У меня и до рождения ребенка было полно страхов,но сейчас Вот почитала тут на бб как у девушки чуть ребенка не украли и всю ночь не спала.

Во-первых, панически боюсь несчастья с собо с близкими. Для меня отпором депрессии стала мысль - рядом со мной И мы должны жить так, чтобы как говориться: «Не было больно за страх смерти, безысходности и самое ужасное - осознание, что и твои дети умрут (ужас.).

Опубликовала в личном дневнике Как избавится от дурных мыслей и заставить себя жить и бороться за эту жизнь??? Мне кажется, что я схожу сума Если вдруг что то не выходит сейчас, начинаю реветь и в голове проскальзивают мысли Мне кажется я не справлюсь Мне стыдно перед дочерью, за такие мысли Стыдно, что я часто ничего не хочу делать. Потом снова, что то не выходит как запланированно и всееее меня накрывает.

Особенно последнюю неделю Вчера сижу и думаю если вдруг сделаю с собой что то, как дочь кому то дверь откроет, где оставить ключи Боже мне стыдно за такие мысли, но они у меня в голове

Навязчивые мысли и депрессия - как избавиться?

Со мной расстался парень, из-за того, что он нашёл хорошую работу в другом городе, со мной остаться не может и я с ним поехать не могу. У меня ужасная депрессия, постоянно плачу, душа наполнена тревогой, страхом, болью, я ни в чем не уверенна в своей жизни, я боюсь всего, боюсь за своё будущее, которого я не вижу, не вижу в себе сил чего то добиться, никому не верю и не доверяю.

Дело может и не в какой то большой любви к нему, а во мне, в том, что мне спокойней жить, когда есть хороший человек рядом. Тем, что он ушёл от меня, он лишил меня поддержки, уверенности.

Все эти годы я постоянно записывал свои мысли и ощущения. Дневники пессимиста или Как я полюбил депрессию и продолжил жить . Как люди, выжившие в ужасных землетрясениях, впадают в панику от малейших боюсь и подавляю любые чувства, если они вдруг появляются.

Я бы хотела попросить помощи, совета. Я очень замкнута, у меня нет друзей, по крайней мере,в том городе, где я сейчас. Иногда у меня бывает апатия, я не хочу ничего делать. Сейчас я учусь в меде на первом курсе. До этого училась по другой специальности, но не выдержала, бросила. Далеко от дома, не могла привыкнуть,не могла снимать комнату с хозяйкой-бабулей, которая вмешивалась в мою жизнь. Влюбилась, но он предал меня. Я страдала, звонила, искала встечи.

Он послал меня, через пару месяцев я вроде успокоилась.

Навязчивые мысли, депрессия

Суицидальный настрой — это часть болезни, связанная с ее биологическими и генетическими механизмами, это не ваш моральный провал или слабость. Мы можете защитить себя с помощью лекарств, психотерапии, поддержки друзей и членов семьи, самоорганизации. Я принимала литий, таблетку за таблеткой весь вечер, затем зашла в душ, но к тому времени началась диарея, меня вырвало. В полубессознательном состоянии я позвонила бойфренду, и медики доставили меня в больницу.

Я дошёл до такой черты, что жизнь утратила всякий смысл. Меня постоянно Я объяснила, что у меня депрессия, и я сейчас всего боюсь. Потом месяц.

Но у этой реальной истории трогательный и счастливый конец. Не сказать, чтобы бизнес был очень процветающим, однако я занималась любимым делом, и это приносило мне постоянный доход. Как раз незадолго до кризиса я взяла в долг некоторую сумму, которая пошла на его раскрутку. Но… клиентов не было кризис! Короче, прогорела так прогорела. А сколько денег, сколько стараний было вложено! Тот ноябрь и декабрь были просто настоящей черной полосой. Я уже ловила себя на мысли, что боюсь каждого нового звонка, каждого нового письма в электронной почте — все это сулило возможные неприятности.

Кроме неприятностей на работе, все навалилось сразу: Началось с того, что я могла часами сидеть на одном месте, смотреть в никуда, словно пропадая куда-то. Постоянно возникало какое-то ощущение нереальности происходящего, будто все, что происходит — сон. Потом стало хуже — я начала ощущать себя вне своего тела. Мне стало трудно концентрироваться на своем теле.

Я смотрела в зеркало — и мне казалось, что это не я.

Как избавиться от навязчивых мыслей

Главная Здоровье Неврология У человека может развиться состояние, при котором ложные идеи, мысли пытаются взять верх над сознанием. Они атакуют ежедневно, превращаясь в обсессивно-компульсивное расстройство. Это сильно осложняет жизнь, но существуют способы, как избавиться от навязчивых мыслей и страхов. Без помощи со временем состояние будет только ухудшаться.

При одной мысли о том, что может случиться - кружится голова. Если спросить себя, чего я боюсь, то я не боюсь настоящего, я боюсь чего-то в Мы можем представить себе некоторый ужасный образ, картинку, Почему не должна жить моя половая система, разрешаю ли я себе быть.

Я хочу поделиться с людьми, которые сейчас находятся в депрессии и рассказать о том, как я с ней боролась. Как выходить из депрессии самостоятельно. Скажу сразу, что моя депрессия не была связана с какими-то травмами и потерями близких родственников, с разводом или другими действительно серьезными критическими событиями в жизни. Если вам интересно, то дочитайте до конца.

Начну с того, что я по своему темпераменту склонна к депрессии и меланхолии, то есть я всегда была в зоне"риска", скажем так. У меня частенько бывали перепады в настроении. Я довольно ранима и чувствительна и у меня по своей природе повышенная тревожность. Зная все это про себя, я не думала, что смогу погрузиться в депрессию на целый год. Да, конечно, это не самый большой срок. Люди годами находятся в таком состоянии, но для меня этот год показался просто длиною в половину жизни!

Казалось, что этому не будет конца. Сейчас даже не верится, что это со мной было, хотя прошло всего ничего - около месяца.

Депрессия // Апатия // Я ничего не добился // Угнетающие мысли // Ваша Саша

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как это сделать, кликни здесь!