Тема: Уровень стресса у детей школьного возраста

Переживания социального стресса, то есть эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты прежде всего со сверстниками. Тревожность зависит от взаимоотношения со сверстниками, так как не сформулированы коммуникативные средства общения. Фрустрация потребности в достижении успеха, то есть неблагоприятный психологический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, в достижении высокого результата и т. Тревожность зависит от взаимоотношений со сверстниками и учителями; 4. Страх самовыражения, то есть негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрация своих возможностей. Тревожность зависит от взаимоотношения учитель-ученик.

Методики + терапия в работе со страхами взрослых и детей

По факторам"страх ситуации проверки знаний" и"страх не соответствовать ожиданиям окружающих" уровень тревожности в пределах нормы, то есть На данный момент у девушки нет тревоги по поводу проверки знаний, достижений, возможностей, оценок, даваемых окружающим, ожидания негативных оценок. По фактору"низкая физиологическая сопротивляемость стрессу" выявлен стопроц ентный уровень треовжности.

Это может говорить об особенностях психофизиологической организации, снижающих приспособляемость девушки к ситуациям стрессогенного характера, повышающих вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды. По фактору"проблемы и страхи в отношениях с учителями" тревожность не повышена, общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения на момент исследования не выявлен.

достижении успеха, страх самовыражения, страх ситуации проверки знаний, сопротивляемость стрессу и страх в отношениях с учителями. Всего в исследовании Оценивая проведенную диагностическую работу, можно собственные профессион€tJIьные знания позволяют достаточIIо точно и полно.

Что такое тревожность В настоящее время существует несколько трактовок понятия тревожности. Хорни использовала термин тревожность тревога в качестве синонима термина"страх", указывая таким образом на родство между ними. Под тревожностью она понимала эмоциональную реакцию на скрытую опасность, сопровождающуюся определенными физическими ощущениями дрожь, учащенное дыхание и т. Ряд исследователей определяет тревожность как комплекс эмоций, включающий страх и такие эмоции, как горе, гнев, стыд, вину.

Синягина под тревожностью понимала сравнительно мягкую форму проявления эмоционального неблагополучия, которая выражается в волнении, повышенном беспокойстве в различных ситуациях, в ожидании плохого отношения со стороны окружающих и т. Захаров считает, что тревожность — это склонность к беспокойству, недостаточная внутренняя согласованность чувств и желаний.

Ярошевского дано следующее определение тревожности — это склонность человек к переживанию тревоги; один из основных параметров индивидуальных различий. Следует различать тревогу как состояние и тревожность как свойство личности. Тревога — реакция на грозящую опасность, реальную или воображаемую, эмоциональное состояние страха, характеризующееся неопределённым ощущением угрозы в отличие от страха, который представляет собой реакцию на вполне определённую опасность.

Классификация видов тревожности Выделяют два основных вида тревожности. Первый из них — это так называемая ситуативная тревожность, т. Данное состояние может, возникать у любого человека в преддверии возможных неприятностей и жизненных осложнений.

Яркость эмоциональных реакций, экзальтация чувств, широкий спектр увлечений, оптимистичность, выраженная общительность, поиски новых контактов и сфер интересов. Самооценка неустойчива, наряду с высоким уровнем притязаний неуверенность в себе, которая легко переходит в другую крайность в ситуации признания и успеха в глазах окружения. Упорядоченность, методичность и самостоятельность действий.

Иногда родители боятся школы и непроизвольно внушают этот страх детям или оценки при разных формах контроля знаний: письменные работы пишет хорошо, Особенно легко страх ситуации публичной проверки знаний.

Работа со страхом - преимущественно психотерапевтическая процедура, уместная в ситуации, когда волевым, разумным и деятельным образом проблему страхов решить не удается. Значительная часть людей годами ходят со своими страхами, даже не подозревая, что большую часть из них вполне реально снять за пару часов работы, а еще большая категория людей ищут психотерапевтов, которые бы поработали с их страхами, хотя никакой нужды в этом нет Когда человек не привык себя напрягать, то перед лицом любой трудности ему проще сделать растерянное лицо и сказать: Начать разыгрывать позицию Жертвы Любителей побояться - много.

Людям неприятно признавать, что они просто ленивые и неорганизованные, и проще объяснить свое топтание на месте мешающими им внутренними страхами. бояться - проще, чем идти вперед и делать дело. Верить, что вот только психотерапевт снимет вам страхи и у вас все наладится - проще и приятнее, чем воспитывать у себя собранность и силу, чем разобраться со своими ценностями и определиться, ради чего тебе жить и что-то делать.

Обращение к главным жизненным ценностям и смыслам, умение отличить главные вещи в жизни от бытовых мелочей, способность поставить себя выше страхов , как и терапия смыслом по Франклу - это уже не вполне работа со страхами, это возвышение личности, когда страхи становятся уже не актуальными. Страшно или не страшно - уже становится не важным. страхи бывают у всех, но сильные люди своими страхами обычно не занимются.

Сильному человеку нет серьезной необходимости работать со страхом, как не нужно работать с проблемой умывания: Сильный человек занят другими, более позитивными задачами: Сильные люди, только заметив свой страх, сразу делают как раз то, что страшно - и это не сложно.

Страх отвечать у доски

Если вы внимательно прочтете и постараетесь выполнить каждый пункт, то у вас пропадет страх перед контрольными работами. Более того, вы научитесь некоторым навыкам которые сделают вас успешными во взрослой жизни. Чтобы эти советы были под рукой, скачайте шпаргалку и сохраните в важных документах.

По своей сути страх отвечать у доски — это страх ситуации публичной формах контроля знаний в школе: письменные работы пишет хорошо, а у доски Испытывая страх ситуации публичной проверки знаний, ребенок может.

Система работы классного руководителя с тревожными детьми Система работы с тревожным ребенком включает в себя 3 аспекта: Работа непосредственно с учеником; . Работа с классным коллективом, в котором учится тревожный ученик; . Работа с родителями этого ученика. Работа с учеником включает в себя работу с общей тревожностью, фрустрацией потребности в достижении успеха, страхом самовыражения, а также страхом не соответствовать ожиданиям окружающих. Основным моментом такой работы будет создание для ребенка ситуации успеха.

Что же такое ситуация успеха и как ее создать?

8 «Б» класса Ходунова Павла

Откуда берется страх отвечать у доски? Начавшаяся школьная жизнь предъявляет ребенку новые требования, ставит перед ним новые задачи. Нередко это очень суровое испытание для ребенка, создающее благоприятную почву для возникновения особого страхастраха отвечать у доски.

Экзистенциали зм (фр. existentialisme от лат. existentia — существование), также В своей работе"Философия экзистенциализма" Отто Фридрих Больнов оказаться в «пограничной ситуации» — например, перед лицом смерти. Прежде всего, экзистенциалисты разделяют понятия страха и боязни.

Нередко это очень суровое испытание для ребенка, создающее благоприятную почву для возникновения особого страхастраха отвечать у доски. Откуда возникает страх публичных выступлений? Возможно, ваши родители были строги и не принимали других оценок кроме 4 и 5. Учитель был достаточно требователен и не учитывал индивидуальных особенностей каждого ученика. Возможно, у вас самих был неудачный опыт, который закрепился в памяти. По своей сути страх отвечать у доски — это страх ситуации публичной проверки знаний.

То есть тяжелые переживания здесь вызывает и сама ситуация оценивания проверки , и то, что это оценивание происходит публично: Многим знакома ситуация публичной критики в присутствии значимых лиц. Сама ситуация уже завершилась, а страх по поводу ее повторения остался. И теперь каждый раз при необходимости отвечать при всех голос становится тише или пропадает совсем, возникают запинки в речи. Страх отвечать у доски часто сопровождается разнообразными телесными неприятностями:

Детские страхи и тревоги

Заводящая фраза, заводящий жест. Страшно выступать перед публикой? Тревожное ожидание сменяется радостным предвкушением. Поэтому позитивно-эмоциональные выводы приветствуются. Руки подрагивают немного, Ну-ка сожмем-разожмем, пальчики встряхнем. Комариный укус, похоже, пятно миллиметра три-четыре.

Откуда возникает страх публичных выступлений По своей сути страх отвечать у доски — это страх ситуации публичной проверки знаний. Для работы с телом очень полезно освоить навыки саморегуляции.

Техники работы со страхами. Мы привыкли относиться к страхам, как к чему-то враждебному, мешающему жить и успешно достигать своих целей. Стоит помнить, что в основе любого страха лежит инстинкт выживания, который оберегает, поэтому страхи - это очень верные защитники. страхи - наши верные защитники. В Японии во время второй образовались партизанские отряды, которые вели свою деятельность на территориях противника.

Ещё перед отправкой на фронт их учили, что противник будет прибегать к массовой дезинформации о конце войны, поэтому они воспринимали все события политического характера под искажённым углом зрения. Так вот, наши страхи - это такие же верные партизаны, которые несмотря ни на что пытаются нас охранять и защищать от всего, что считают опасным. Поэтому, отследив у себя какой-либо страх может не стоит"отдавать его под суд", а лучше наградить почестями, любовью и благодарностью за верную службу, а там глядишь он и успокоится?

Подружимся со своими страхами. Закройте глаза, вызовите в теле ощущение страха не сдать экзамен, провалиться на собеседовании, опозориться на выступлении и прочее. Представьте себе как он выглядит. Страх - это неприятная эмоция, поэтому и образ чаще всего бывает неприятным. Затем прямо из сердца пошлите ему поток энергии любви и благодарности за заботу о Вас, о Вашем будущем, о безопасности.

С.Н. Лазарев

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как это сделать, кликни здесь!