Бэби-блюз или послеродовая депрессия? Как восстановиться после родов?

Физиологический послеродовой период — как подготовить себя? Женщина способна вспомнить все из первых часов жизни своего ребенка. Однако самым запоминающимся моментом у большинства мам является собственное обучение пониманию того, чего малыш хочет в те или иные моменты первых минут своего существования. Порой этот процесс идет с трудом, однако каждая мама по прошествии некоторого времени начинает понимать потребности собственного ребенка. В первую очередь малышу необходима здоровая мама. В том случае, если роды прошли благополучно, а лечение было назначено врачами верно, то уже через несколько дней послеродового периода полностью здоровая женщина может выписаться из больницы. Однако в это время молодая мама нуждается в уходе и специальном режиме, нарушение которого может спровоцировать появление опасных заболеваний, которые могут существенно повлиять не только на жизнь самой матери, но и на самочувствие ребенка. Проблемы послеродового периода В общем и целом послеродовой период адаптации женщины зависит от ее поведения, от того, знает ли она обо всех изменениях, которые переживает ее организм после появления на свет ребенка.

Послеродовая депрессия на грудном вскармливании

Кроме этого, рождение ребенка, особенно первого, вызывает к жизни мощные энергии тревожности, волнения, различных страхов и страшочков, которые до поры, до времени мирно лежат на полочках подсознания и никак себя не проявляют. Вполне возможно, некоторые из них дают о себе знать еще во время беременности, другие высвечиваются тогда, когда заканчиваются девять месяцев ожидания. страхи приходят сами - неожиданно, без спросу и без приглашения, как незваные гости.

Попробуем рассмотреть некоторые из них. Но через какое- то время я поняла, что боюсь. боюсь того, что с ребенком может что- то случиться.

Послеродовой психоз Первые недели после рождения ребенка всегда нелегки. Вся тяжесть ответственности за малыша ложится прежде всего на мать. А это в свою очередь может вызвать у женщины состояние тревоги, необъяснимой раздражительности, плаксивости и даже агрессивности. Эмоциональные подъемы и спады бывают обусловлены изменениями гормональных уровней, утомлением, отсутствием опыта или взаимопонимания с ребенком, недостаточной поддержкой близких.

Для некоторых рожениц эти колебания незначительны или же пропадают в течение нескольких недель после рождения малыша. В других случаях возможно ощущение неспособности преодолеть трудности и постоянное чувство озабоченности. Женщину настигает послеродовая депрессия.

Заранее извините за сумбурность. И еще скажу заранее, что, скорее всего, ответить смогу позже и с ошибками-буду с телефона. Быстренько зашла с компьютера, потом некогда будет. Надо мне выговорится, ну и поддержки очень хочется.

Узнать более подробно о беременности, родах, послеродовом восстановлении и воспитании малыша, вы сможете из моих книг: Как правильно воспитать вашего ребенка". Бэби-блюз или послеродовая депрессия? Как восстановиться после родов? Много лет назад, когда я была еще совсем молодой мамой двух малышей, у знакомых произошел такой сложный случай… Женщина из обычной семьи после выписки из роддома стала вести себя несколько странно. Она не хотела кормить новорожденного грудью, не брала ребенка на руки, отказалась от общения с ним и избегала любых бесед и разговоров с встревоженными родственниками, которые и взяли на себя заботу о ней и ее малыше.

Члены ее семьи, всерьез опечаленные и шокированные происходящими событиями, старалась не тревожить молодую маму, угождать ей и подыскивали врача. Тогда-то я об этом и узнала. Хочу сказать, что даже я, несмотря на мое медицинское образование, тоже была тогда в шоке.

Послеродовая депрессия

Материнство Послеродовые страхи и как с ними бороться Многим мамам известно это чувство, когда после рождения ребенка кроме радости материнства еще появляются страхи, тревоги и волнения. Причем страхи приходят совсем неожиданно и внезапно. Хотя их никто не приглашал.

У женщин она может проявляться в меньшей или большей степени, кратковременно или затянуться на долгие месяцы. Признаки и причины депрессии Вы часто плачете, бывает по несколько раз в день. Без причины можете вдруг расстроиться и разрыдаться. Поводы для слез бывают самые незначительные, которые бы раньше вы даже не заметили; Что бы вы ни делали, в голове присутствуют назойливые мысли о том, что: Причем мысли носят навязчивый характер, вы не можете избавиться от них и размышлять о чем-то другом.

Из-за этого долго не можете уснуть, что приводит к недосыпанию и усугублению плохого самочувствия; Прокручивая навязчивые мысли в голове, вы начинаете искать их причину в себе. Вы постоянно трясетесь над крохой, самые незначительные признаки недомогания у ребенка приводят в панику. По ночам вы по многу раз вскакиваете и проверяете дыхание малыша; Все вышеперечисленное выматывает женщину, делает ее раздражительной. Появляется внутренняя опустошенность и равнодушие ко всему, что ранее доставляло удовольствие и радовало.

Нормальные и патологические состояния психики после родов

Уже давно не секрет, что после родов молодую маму охватывает не только ощущение счастливого материнства. Кроме этого, рождение ребенка, особенно первого, вызывает к жизни мощные энергии тревожности, волнения, различных страхов и страшочков, которые до поры, до времени мирно лежат на полочках подсознания и никак себя не проявляют. Вполне возможно, некоторые из них дают о себе знать еще во время беременности, другие высвечиваются тогда, когда заканчиваются девять месяцев ожидания.

Послеродовой страх и как с ним бороться Опубликовано 18 сентября Рейтинг: И это может быть связано, не только с тем, что она не справится с маленьким ребенком, страх может вызвать и то, что женщина понимает, что привычный образ жизни поменялся и она боится не справится со всем что на нее свалится, с заботой о малыше, о старшем ребенке, о муже, с домашними обязанностями, некоторые женщины, после рождения ребенка, просто панически боятся садится за руль, так как чувствуют огромную ответственность за спиной, и страх буквально блокирует все их действия.

Для того, чтоб научиться бороться с этими страхами, необходимо прежде всего научиться делать выявление панических атак. Например, что касается своей внешности, необходимо посмотреть на эту проблему по другому, зато у вас на руках есть самый дорогой комочек счастья, а если не страдать и бояться а правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, а главное быть уверенными что вы приведете себя в порядок, вес потихоньку уйдет. И это касается любого, страха, главное самостоятельно разработать по пунктам, схему борьбы с собственными страхами.

Поэтому, никогда не надо опускать руки, а главное верить в себя, тем более вам теперь есть для кого быть примером. Что надо делать ВИЧ-инфицированной роженице - Тщательное соблюдение всех рекомендаций врача, четкое выполнение его предписаний и своевременная явка на плановые осмотры и лабораторные обследования. Кроме того, в обязательном порядке спрашивайте у врача все, что вас интересует, в случае необходимости обращайтесь за разъяснениями в консультационные центры по месту жительства они есть в любом городе , ведь знание

Послеродовые страхи

Послеродовая депрессия Послеродовые страхи Рождение малыша — не только огромная радость, но и большой стресс для материнского организма. Меняется физиология женщины, ее мироощущение и эмоциональный фон. Нередко новоиспеченная мамочка испытывает непонятную тревожность, беспокойство за жизнь и здоровье малыша.

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка Послеродовая депрессия Послеродовая депрессия у женщин предстает, как огромная проблема для органов здравоохранения, проявляющаяся комплексом негативных проявлений после появления ребенка.

Конец беременности и период родов характеризуется пассивностью и одновременно тревожащей необычностью для матери, а рождение ребенка только усугубляет ситуацию. Молодая мать начинает выполнять свои родительские функции и не всегда это умело получается, после чего она себя невольно сравнивает со своей матерью: Уставшая мать или избегает социальных контактов, сосредоточившись на ребенке или напротив, отказывается с ним общаться эмоционально.

Послеродовая депрессия у женщин частично определяет психическое здоровье ребенка. В целях профилактики следует вовремя осуществлять раннее вмешательство, чтобы избежать последствий послеродового расстройства. Еще Гиппократ отметил серьезность симптомов хронических психозов. Причины послеродовой депрессии Послеродовая депрессия у женщин выделяется от временно подавленного настроения продолжительностью, большой глубиной и неспособностью что-либо делать.

Постепенно идет угасание основных проявлений, а также появляется тенденция к хроническому продолжению заболевания.

Как победить послеродовые страхи

С ними в полной мере или частично, сталкивается практически каждая молодая мать. На фоне появления в жизни пары нового, маленького человека, и перемен, связанных с этим, подобные страхи понятны, так что молодой матери нужно научиться, как можно спокойней реагировать на их возникновение и бороться с ними. Среди наиболее распространенных страхов выделают следующие:

Дети, которые слышат иностранную речь быстрее изучают языки Недавние исследования показали, что дети, которые в течении первых девяти месяцев жизни слышат иностранную речь в дальнейшем быстрее и легче изучают иностранные языки в школе или даже во взрослой жизни. А вот детям, которые в детском возрасте слышат только свой родной язык, не смогут отличать слегка разные звуки других языков, которые не использую

Послеродовая депрессия — проблемы молодой мамы

Когда все эти сложности изо дня в день наслаиваются друг на друга, возникает замкнутый круг, отсутствие поддержки со стороны близких, квалифицированных разъяснений со стороны врачей, женщина начинает загонять себя в угол, обвиняя во всем происходящем себя, свое неумение обращаться с новым членом семьи, свою несостоятельность. Появившееся состояние можно легко назвать депрессией.

При этом в медицине существует отдельное понятие — послеродовая депрессия. Такие изменения вызваны факторами психо-травмирующего характера. Главным определяющим фактором, влияющим на развитие ребенка в ранний период, является состояние женщины в послеродовой период. Исследования показывают, что на фоне депрессии матери у детей также появляются нервные расстройства.

Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт Здравствуйте, Диана. Оценить Ваше состояние может только врач психиатр-психотерапевт на очном приеме. Постарайтесь выделять каждый день хотя бы час времени для своих личных дел и общения. Попросите мужа и родственникам больше помогать Вам. Так как Вы являетесь мамой, то надо постараться ограничиться психотерапией. Можно будет добавить физио- и ароматерапию.

А если не будете справляться со своим состоянием, то всегда можно будет подключить психофармакотерапию. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении депрессии играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, учится разделять ответственность, расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям.

Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. Более подробно о послеродовой депрессии можно почитать тут: Так же Вы можете связаться с нами по телефонам: Мы были первыми и остаемся лучшими!

Боязнь послеродовой депрессии. А как у вас?

Добавить календарь Свернуть Почти три года назад я родила дочь и сейчас много времени провожу с ней. И так водится у психотерапевтов, что в работе притягивается то, что происходит в жизни. Только за последний год у меня было около 10 клиенток-женщин с детьми до года.

Практически все мамы всё время бояться, что сделают что-то не так, ночью бегают к кроватке — послушать, дышит малыш или нет. Врачи советуют одно, а родственники и друзья — другое. Существует много самых различных способов ухаживать за маленьким ребёнком , и каждая мама может выбрать тот, который подходит именно ей, руководствуясь просто здравым смыслом и преодолеть страхи перед ребёнком. Например, одним удобнее пеленать малыша, другим — сразу надевать на него распашонки и штанишки; одним проще подмывать ребёнка под краном, другим — вытереть попку влажной салфеткой; одни дети лучше спят с мамами в кровати, другие — в своих кроватках и т.

Естественно, что в первые дни, недели и месяцы вы часто испытываете неуверенность, растерянность и страх. Как ни странно, в этом есть и хорошая сторона — вы будете внимательно наблюдать за ребенком и выбирать те приемы, которые придутся по душе не только вам, но и малышу. Вот несколько советов, связанных с самыми распространенными материнскими страхами. Вы можете со спокойной душой выкинуть эти страхи на помойку. Если мамочку одолевают страхи по поводу того, что ее малыш вдруг перестанет дышать во сне, и она готова каждый час прислушиваться к ритму его дыхания, то следует сказать, что подобные опасения хоть и имеют под собой некоторую основу, но все же они сильно преувеличены.

Действительно, случается так, что смерть крохи в возрасте до одного года может произойти внезапно, причем найти объяснение произошедшему практически невозможно, и случается такое, чаще всего, именно в период сна ребенка, но подобные случаи крайне редки, чтобы особо на них зацикливаться. Подавляющее число таких случаев приходится на возраст малышей от двух до четырех месяцев.

А вот соблюдать некоторые меры предосторожности лишним не будет, например, не стоит укладывать кроху на живот во время сна, так как в этом случае ему может быть перекрыт доступ к кислороду, а его постель должна быть удобной, чтобы рядом не находилось никаких игрушек, бутылочек и лишнего белья. Ни в коем случае не разрешайте никому курить в помещении, в котором спит малыш, так как в этом случае риск возникновения внезапной смерти удваивается.

Ребенку нельзя повредить, слишком резко схватив его или забыв поддержать головку.

Шляпников М.Е. Послеродовые инфекции Как лечить?

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как это сделать, кликни здесь!